「まつイチ体操」について

　まつやま週イチ体操（「まつイチ体操」）とは「まいしゅう・つづけて・いきいき・長寿」を目指して、介護予防や健康寿命の延伸を目的に、松山市の理学療法士が考案した体操です。 　年齢とともに衰えてくる筋力や硬くなる筋肉、関節の痛み、バランス感覚の低下に焦点をあて、ストレッチや筋力トレーニング・バランストレーニング... 詳細表示

受動喫煙防止対策について法律が改正されましたが、具体的な改正内容について教...

「健康増進法の一部を改正する法律（以下、改正法）」が令和2年4月1日から全面施行されています。改正法の主な内容は、以下のとおりです。 （１）多くの施設は原則屋内禁煙 学校や病院、行政機関、児童福祉施設等の施設（第一種施設）は、敷地内禁煙であり、屋内に喫煙室等の設備を設けることができません。第一... 詳細表示