市民の皆さんが健康づくりを自ら行い、継続するきっかけにしてもらえるよう、健康づくりでポイントをためる、健康マイレージ事業を実施しています。
【対象】
幼児以上の松山市民、または松山市に通勤・通学している方
【参加方法】
チャレンジシートを使って健康づくりを行い、ポイントをためます。
【ポイントのため方】
<大人版> ※高校生以上
(1)健康づくりに3週間チャレンジする
例)1日10分多く歩く、野菜のおかずを1品増やすなど
(2)検診を受診する
例)学校や会社の健診、がん検診、歯科健診など
(3)健康に関するイベントや事業に参加する
例)「スマイルウォーキングマップ」のコースを歩くなど
※松山市内の協賛企業や団体提供の商品が抽選で当たります。
<子ども版> ※幼児、小学生、中学生
おうちの人と相談して決めた健康づくりの目標を3週間実施する。
例)歯磨きをする、しっかり朝ご飯を食べる、30分以上体を動かす、早寝早起きをする
※全員に参加賞を贈ります。
【応募方法】
大人版は50ポイント、子ども版は30ポイントたまったら、ふりかえりの欄を記入し、チャレンジシートを提出してください。
●持参
松山市保健所 健康づくり推進課(松山市萱町六丁目30番地5)
保健センター南部分室(松山市古川北三丁目8-20)
保険センター北条分室(松山市河野別府937)
保健センター中島分室(松山市中島大浦1626)
●郵送
〒790-0813 松山市萱町六丁目30-5 松山市保健所 健康づくり推進課 障害健康づくり担当
●メール
●インターネットフォーム
ホームページの応募フォームから提出してください。
ぜひご参加ください。