松山市では、市民の生涯を通じた健康づくりを推進するために、保健所の保健師、栄養士、歯科衛生士、理学療法士などの専門職員が、10名以上の健康づくりに関心のあるグループに対して地域の会場に出向いて健康教育を行う『出前健康講座』を行っています。
【テーマ】
1.今日からできる健康づくり~自分の血圧知っていますか~
2.高齢者の健康づくり~介護予防のための生活習慣の見直し~
3.今朝、何食べた?~忙しい朝のおすすめチョイス~
4.健康・長寿の秘訣は毎日の食事にあり
5.まつイチ体操で健康寿命を伸ばそう!~運動の仲間づくり支援~
6.NAGARA運動チャレンジ!~+10(プラステン)~
7.悩まず話そう~心の健康づくりについて~
8.それって歯周病のサインかも?
9.「お口の老化」を防ぐために
10.がん検診受けていますか?
【対象】
20歳から64歳までの市民(テーマ1・3・8・10)
65歳以上の市民(テーマ2・4・9)
共通(テーマ5・6・7)
なお、政治活動、宗教活動、営利または宣伝を目的としているグループ等は申し込みができません。
【開催日時】
原則平日の9:00~17:00
(それ以外は要相談)
【会場】
講座を希望されるグループ・団体にてご準備してください。
(会場使用料が必要な場合は、ご負担ください。)
【申込み・問合せ】
月曜から金曜(祝日・年末年始を除く)8:30~17:00に電話による受付を行っています。
連絡先:健康づくり推進課 生涯健康づくり担当 TEL 911-1855